BIEN ETRE AUTOUR DE LA NAISSANCE

Gymnastique hypotensive, prévention des prolapsus

Les Ateliers de la Kinésithérapie proposent une formation qui abordera sous un regard nouveau la préparation à l’accouchement et la prise en charge des problèmes du post-partum.
L’animation de ce cours sera assurée par des gynécologues, obstétriciens, kinésithérapeutes et par des sages-femmes.
En effet, le bien-être de la future maman et le « bien naître » du bébé, pour être respectés nécessitent une prise en charge coordonnée de ces différents intervenants.
Cette formation s’étalera sur deux séminaires de trois jours. Ceux-ci sont complémentaires mais peuvent être suivis individuellement.
Lors du premier séminaire, qui sera surtout consacré à la pré- natalité, nous aborderons les thèmes suivants :

• Massage de la femme enceinte
• Notions d’haptonomie
• Biomécanique obstétricale : poussée et expulsion, comment préserver l’eutocie ?
• Travail autour de la respiration
• Approche de l’obstétrique par les chaînes musculaires : stretching, exercices posturaux, rééquilibration des trois diaphragmes
• Accoucher autrement : différentes positions, accouchement en milieu aquatique
• Relaxation - Sophrologie : pratique en péri- natalité
• Le ballon, complice de l’accouchement : pour accoucher libre et soutenue

Le second séminaire sera consacré à la prise en charge des problèmes du post-partum à court et à long terme où bien entendu les techniques de gymnastique hypopressive occuperont la part la plus importante. Les thèmes abordés, surtout axés sur la pratique seront les suivants:

• Rééquilibration du complexe lombo-sacré préparatoire à la gymnastique hypotensive
• Le ballon dans le post-partum
• Le Yoga, à l’origine de la gymnastique hypotensive
• Attitude posturale et respiration : base de la gymnastique hypotensive
• Prévention des prolapsus par la gymnastique hypotensive
• Pratique des différentes techniques de gymnastique hypotensive