Objectif de la formation :
Durant ce séminaire, les mécanismes d’une respiration physiologique optimale seront reprécisés et feront l’objet d’ateliers de prise de conscience, afin de mieux les intégrer en soi.
Nous passerons en revue le rôle du diaphragme, les décors nécessaires à sa bonne physiologie, ainsi que les effets à distance de la rythmicité respiratoire.
L’analyse des contraintes que les différentes postures imposent à la physiologie du diaphragme, nous permettra de mettre en place des stratégies de traitement adaptées aux différents terrains définis par le concept des chaînes articulaires et myofasciales.
Prérequis souhaité :
Afin de pouvoir profiter pleinement de la formation, nous vous conseillons d'avoir suivi la formation sur les notions de bases en chaînes musculaires GDS (que nous vous proposons en 3 jours) ou la lecture du livre de Philippe Campignion : "Les chaînes musculaires et articulaires - Notions de Base".
En voici le lien http://www.philippe-campignion.com/4464-2
Horaires : les cours ont lieu de 9h à 17h30 - accueil des participants dès 8h30
Enseignant :
Philippe Campignion
Coordinatrice de la formation :
Anne-Sophie Chiavetta