Objectif de la formation :
Durant ce séminaire, les mécanismes d’une respiration physiologique optimale seront reprécisés et feront l’objet d’ateliers de prise de conscience, afin de mieux les intégrer en soi.
Nous passerons en revue le rôle du diaphragme, les décors nécessaires à sa bonne physiologie, ainsi que les effets à distance de la rythmicité respiratoire.
L’analyse des contraintes que les différentes postures imposent à la physiologie du diaphragme, nous permettra de mettre en place des stratégies de traitement adaptées aux différents terrains définis par le concept des chaînes articulaires et myofasciales.
Afin de pouvoir profiter pleinement de la formation, des notions de base en chaines musculaires sont recommandées. Nous vous conseillons la lecture du livre de Philippe Campignion : Les chaînes musculaires et articulaires - Notions de Base.
Voici le lien http://www.philippe-campignion.com/4464-2
Enseignant :
Philippe Campignion